CROMO CONTRA LOS ANTOJOS DE DULCE
El cromo es un mineral esencial que contribuye al metabolismo normal de los carbohidratos, lípidos y las proteínas.
El cromo es necesario para garantizar una acción eficaz de la INSULINA, hormona que regula el nivel de azucar en la sangre.....su papel es evitar que suba o que baje demasiado.
El antojo de dulce se produce cuando baja el nivel de azucar en sangre.
Las fuentes naturales de cromo son:
- crustáceos
- frutos secos
- uvas pasas
- judías
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